'Meditatie is niets anders dan weer thuis te komen, gewoon een beetje bij jezelf uit te rusten. Het is niet het zingen van een mantra, het is zelfs niet bidden; het is gewoon weer thuis tot rust te komen. Nergens naartoe gaan is meditatie, gewoon te zijn waar je bent, een ander "waar" is er niet - gewoon te zijn waar je bent, precies daar te zijn waar je bent.'

Osho Actieve Meditaties op CD

 
²OSHO Chakra Breathing Meditation € 18.50
²OSHO Dynamic Meditation™ € 18.50
²OSHO Kundalini Meditation™ € 18.50
²OSHO Nadabrahma Meditation™ € 18.50
²OSHO Nataraj Dance Meditation™ € 18.50
²OSHO No Dimension Meditation™ € 18.50

 OSHO Evening Meeting Meditation vol. 2, 4 & 6 - 9

each vol.
19.00

Guided Osho meditations included in a book:

 
 Praten met je lichaam - CD and book € 16.50

Wilt u direct bij ons bestellen?

Stuur dan een mail naar info@osho.nl met vlg volledige gegevens:
- titel,
- gewenst aantal exemplaren,
- naam,
- straat,
- postcode en plaats,
- tel. nummer,
- eventuele cadeauverpakking,

en u krijgt per ommegaande een bevestiging van ons incl. opgave van de bijdrage in de porto- / pakketkosten die wij vragen.
Met onze dank voor uw bestelling bij ons en vriendelijke groet, het team van Osho Publikaties

De "Hier-een-Nu" meditatie  is een keuze van verschillende meditatietechnieken die je zonder muziek of met je eigen favoriete muziek als achtergrond kunt doen.
Het kleine ABC van meditatie

VVO nieuws met meditatieagenda

´Dynamische Meditatie is een tegenstrijdigheid. Dynamisch veronderstelt inspanning, veel inspanning, totale inzet. Meditatie is stilte, geen inspanning, geen activiteit. Je kunt het een dialectische meditatie noemen. Wees zo actief dat je hele energie in beweging komt, dat geen energie in je passief blijft. De hele energie wordt gemobiliseerd en er blijft niets achter. Alle bevroren energie smelt en gaat stromen. Je bent nu geen bevroren ding meer. Je bent dynamisch geworden. Je bent geen substantie meer, je hebt meer weg van energie. Je bent geen materie, je bent nu elektrisch geworden. Zet je totale energie in om actief te worden, in beweging te komen.
Als alles in beweging is en jij een cycloon bent geworden, wees dan alert. Vergeet niet opmerkzaam te blijven want in die cycloon vind je plotseling een centrum dat volmaakt stil is. Dat is het oog, het centrum van de cycloon. Dat ben jij, jij in je goddelijkheid, jij als een god.
Overal om je heen heerst activiteit. Je lichaam is een razende cycloon geworden – alles beweeg almaar sneller. Alle bevroren delen van je lichaam zijn gesmolten, je bent vloeibaar. Je bent een vulkaan, vuur, elektriciteit. Maar precies in het midden, te midden van al die beweging, is er een punt dat niet beweegt, het stiltepunt.

Dat stiltepunt kun je niet scheppen. Het is er, je hoeft er niets voor te doen. Het is er altijd geweest. Het is je wezen zelf, de diepste grond van je wezen. Het is wat hindoes atman genoemd hebben, de ziel. Het is er maar als je lichaam, je stoffelijk bestaan niet volledig actief wordt, zul je het niet opmerken. Die volledige activiteit maakt het volledig non-actieve zichtbaar. Die activiteit zorgt voor het contrast, Dat wordt het schoolbord en daarop verschijnt een witte punt. Op een witte achtergrond merk je een witte punt niet op. Op een schoolbord wordt die witte punt zichtbaar voor je.
Dus als je lichaam actief is geworden, dynamisch, in beweging, merk je opeens dat er een punt is dat stil is, absoluut stil, het onbeweeglijke centrum van de hele bewegende wereld.´

'Bij meditatie gaat het om de kwaliteit van de waarneming, de manier waarop je gewaar en alert bent.
Onthoud één ding: meditatie betekent gewaarzijn. Alles wat je bewust doet is meditatie. Het gaat er niet om wat je doet, maar om de aandacht die je in de handeling legt. Lopen kan meditatie zijn, als je het bewust doet. Zitten kan meditatie zijn, als je het bewust doet. Naar de vogels luisteren kan meditatie zijn als je met aandacht luistert. Luisteren naar het geraas van je gedachten kan meditatie zijn als je alert en waakzaam blijft. Het gaat er alleen om dat je niet half slapend leeft.
Dan is alles wat je doet meditatie.

De eerste stap tot gewaarzijn is je heel bewust te worden van je lichaam. Langzamerhand word je je bewust van elk gebaar, van elke beweging. En naarmate je bewuster wordt, gebeurt er een wonder: veel van wat je gewend was te doen verdwijnt gewoon; je lichaam raakt meer ontspannen en wordt harmonieuzer. Een diepe vrede verspreidt zich in je. Een subtiele muziek doortrilt je lichaam. Begin je dan bewust te worden van je gedachten, want daar moet je op dezelfde manier mee om leren gaan. Ze zijn subtieler dan het lichaam en daarom ook gevaarlijker. Wanneer je je bewust wordt van je gedachten zul je verrast zijn over wat er in je omgaat. Als je opschrijft wat er op een bepaald moment in je omgaat, zul je stomverbaasd zijn en niet geloven dat dit zich inderdaad in je binnenste afspeelt.

Meditatie is niet iets dat aan jou, zoals je bent, kan worden toegevoegd. Het kan niet aan je worden toegevoegd; het kan je alleen overkomen door een diepe transformatie, een mutatie. Het is een ontluikende bloem, iets dat groeit.
Meditatie is de bloem, de duizendbladige lotus. Laat de bloem zich openen, laat ze je op weg helpen in de richting van het verticale, van het niet-denken, van het tijdloze en plotseling zul je merken dat de geur er is.

Boeken over Meditatie Home Pareltjes / Pearls OSHO Boeken Listening as Meditation

OSHO PUBLIKATIES
Churchillstraat 11, 7091 XL Dinxperlo
tel. +31-(0)315 – 654 737
e-mail: info@osho.nl

© Copyright teksten, foto’s en illustraties van Osho: Osho International Foundation
© Copyright Nederlandse teksten van Osho: Osho Publikaties
Voor informatie over kopiëren/publiceren van teksten van Osho, zie: 
www.osho.com/copyrights